宝宝昵称：小铃铛
月龄：1月龄21天
苦恼问题： 白天小睡短，落地醒
我家宝宝今天51天了，目前她的情况是：
白天小睡太短，而且必须抱睡，最多一次能抱睡半个小时，最少几分钟。曾放下抱起反复循环七八次，她就一直哭，最后熬到她睡意完全没有了。
一般晚上六点多就有睡意了，那时我们饭都不吃，直接给她做睡前仪式：洗澡、擦润肤乳、穿衣服、排气操、吃奶、抱着哄睡。晚上她不用一直抱睡，睡着了抱一会就放床上，但是会频繁夜醒，晚上第一觉有的时候可以连续睡两三个小时，有的时候一两个小时，每次醒来都是都是哭着使劲蹬腿，有时候晚上醒三四次，有时候醒五六次。
太累了，真的太累了，白天怎么改善小睡时间短的问题，晚上怎么改善夜醒频繁的问题啊……
宝宝姓名：小麻花
月龄：5月龄
苦恼问题：睡眠倒退
今天小麻花刚满5个月，之前比较好了，养成了早睡早起的睡眠习惯，每天晚上7-8点睡，第二天8点左右起床，中间会迷糊吃一两次夜奶 躺着吃闭眼吃，吃完扭头继续睡。
最近晚上不知道是怎么了，8点左右开始睡觉，9点半左右准时醒，瓶喂一些乳母，喝几口就不吃了，结果睡到12点左右，她又会醒过来，亲喂母乳以后，基本上每隔一个小时准时准点闭着眼开始大哭，抱起来走一会就安静了，也不哭了，放床上又呼呼睡过去，但是下一个小时准时准点又大哭起来，到底是怎么了？
从生下来到现在晚上都睡得很好呀，家里也没什么变动，不知道为什么一个小时哭醒一次，有没有同款的宝宝，求支招？
宝宝姓名：鑫鑫宝贝
月龄：10月龄2天
苦恼问题：频繁夜醒；断夜奶
宝宝10个多月了，六个月以来一直频繁夜醒，基本上一晚上醒来四五次，有时候能有七八次，我真的快崩溃了……
每次他一醒，我就给他喂奶。图的是方便还有就是真的非常困，眼睛都睁不开了，实在是不想用其他哄睡的方法哄他，只好继续给他塞奶嘴。之前没有想过是因为夜奶的原因导致他频繁夜醒。鑫宝一直体重偏轻，夜里我就想让他多喝点奶，能够让他长体重，就算他不喝奶，我也会胀奶必须要想办法挤掉，所以我就想还不如给他喂奶呢。
他已经八个多月了，不能再这样频繁地喝奶，因为他不是小月龄的宝宝。睡眠的重要性我也知道，生长激素大多都是在夜间分泌的，如果他频繁夜醒的话，这对他的生长发育是非常不利的。
那么问题来了，我该怎么给他断夜奶呢……
抱睡、落地醒、频繁夜醒、睡眠倒退……
相信大部分新手爸妈都正在经受宝宝睡眠问题的困扰。
为此，你可能查询了各种科普文章、在某红书或某音上学习了不少实操方法，但好像效果有限，并不能从根本上解决问题。
这是 为什么呢？
究其原因，是因为每个宝宝都是独立的个体，他们的睡眠情况和睡眠问题都具有非常个性化的差异。从 表象入手解决，只能 一时见效，但 不会永久根治。
国外一些大样本的睡眠调查显示，宝宝的睡眠问题不会在3岁前自然消失。小时候的睡眠问题可能会在学龄前，甚至整个成人阶段持续存在。
此外，长期缺乏优质睡眠会 影响宝宝生长激素分泌及智力发育，且极大地影响家长的睡眠。
所以， 解决睡眠问题刻不容缓！
育学园根据大数据调研分析
联合资深 睡眠咨询师陈宇
推出 月度睡眠优化营服务
根据宝宝自身睡眠情况
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-月度睡眠优化营到底是什么？-
睡眠优化营以月为周期，主要通过 陪伴答疑+ 知识学习的方式来帮助家长优化宝宝的睡眠问题。
目前开放了3个月龄段的营期名额，分别是：
0-3月龄
4-6月龄
7-14月龄
每天，营里都有 固定的学习安排。
学习内容 针对相应月龄设计研发，由陈宇老师亲自视频授课，以此来覆盖家长对于宝宝睡眠知识的盲点。
?截取课程视频（倍速播放）
学习日 群内答疑也是干货满满！
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更有每周一次的 直播答疑环节：
?截取直播答疑片段（倍速播放）
-不少于17节的主题课程：专家亲授睡眠课程，每天讲解一个当前月龄段常见睡眠知识，如作息规律、解除不良睡眠习惯等。
-不少于22次的群内答疑：学习日的固定时段，都有专门的睡眠咨询师针对群内家长提问，进行1V1解答。
-不少于4次直播答疑：平均每周，睡眠咨询师都会主持直播咨询，具体演示+解决家长对于睡眠实操的困惑。
-月度睡眠优化营的优势在哪里？-
1.针对性足够强
根据不同月龄宝宝的 睡眠特点，针对性优化睡眠问题。
这一点在我们设置的课程表中表现得非常明显。
0-3月龄课表?
4-6月龄课表?
7-14月龄课表?
2.陪伴时间足够长
解决睡眠问题，不是一朝一夕的事情。
所以我们将睡眠优化营的周期，设置为1个月，为的是通过长时间的陪伴，在与家长的反复沟通和辅导中，帮助有效改善宝宝的不良睡眠习惯。
3.辅导足够个性化
我们设置的每日答疑和直播答疑环节，目的就在于此，让大家能结合宝宝的自身特点，在和老师的交流中，找到宝宝睡眠问题的原因，然后“有的放矢”地解决睡眠困扰，而不是用“通用的”、“别人家孩子身上有效的”方法去“碰运气”。
4.睡眠营人数足够合理
每个睡眠营中，成员的最 高上限为50人。
这个人数设定是我们与咨询师们反复商讨的结果，一方面我们希望尽可能多地为大家解决孩子的睡眠问题，但同时还要保证问题解决的有效性，照顾到所有宝宝的睡眠效果，而50人正好符合我们的诉求，代表了我们的责任心和回馈大家的决心！
5.性价比足够高
市面上的1V1睡眠咨询服务，皆为单次咨询百元起步。
我们提供这个服务的初衷就是为了让更多因宝宝睡眠产生困扰的妈妈得到帮助，让大家以低廉的价格获得。
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售前咨询
如果不知道如何操作，可以添加睡眠营班主任?
-睡眠优化营由谁来背书？-
每个睡眠营中，都会有2位专业睡眠咨询师全程陪伴指导。
主讲老师是易启睡母婴健康支持中心创始人——陈宇老师。
营内答疑老师也是拥有丰富的睡眠咨询经验的睡眠老师，平均服务年限超过3年。
-妈妈们的认可是最大的肯定-
✅如果你的宝宝目前正经历着 频繁夜醒/睡眠倒退/小睡短/不会接觉/戒不掉抱睡、奶睡……而你不知道怎么办才好，或尝试了很多方法依然不怎么见效；
✅如果你的宝宝刚刚出生，你需要一位专业人士为TA打好睡眠基础；
✅如果你的宝宝马上进入4月龄，需要建立良好的作息习惯而你无从下手；
那么真的不需要犹豫，之前已经有2000+ 妈妈帮助你验证过了！
用户评价?
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开营时间：（点击下方文字查看详情）
0~3月龄睡眠优化营开营时间——2022年8月8日
4~6月龄睡眠优化营开营时间——2022年8月9日
7~14月龄睡眠优化营开营时间——2022年8月8日
购买须知：
- 购买后请添加班主任企业微信，即可进入相应月龄的睡眠优化群，等待开营。
- 睡眠营属特殊商品，入营后不可退款。
- 本营不同于即时1V1咨询，无法即时1V1解决问题，希望大家通过老师提供的课程及答疑服务，及时落地调整宝宝的睡眠问题，才能实现有效改善！
如需睡眠跟踪服务，请添加班主任咨询。